Изображение
#Водные программы
50
Интенсивный
AQUA CROSS TRAINING
Круговой вид тренинга, когда вы выполняете несколько упражнений одно за другим без отдыха или с минимальным отдыхом в течении нескольких минут. Тренировка вклю...
Изображение
AQUA CROSS TRAINING

Круговой вид тренинга, когда вы выполняете несколько упражнений одно за другим без отдыха или с минимальным отдыхом в течении нескольких минут. Тренировка включает в себя элементы из интервальных тренировок высокой интенсивности. Aqua Cross Training можно описать как программу  тренировок, состоящую из «постоянно варьирующихся функциональных упражнений высокой интенсивности». 

Изображение
#Водные программы
40
Любой
PRENATAL
Аквааэробика для беременных. Проконсультируйтесь с врачом перед посещением этого занятия. Нагрузка низкой интенсивности. В занятии используются специальные упр...
Изображение
PRENATAL

Аквааэробика для беременных. Проконсультируйтесь с врачом перед посещением этого занятия. Нагрузка низкой интенсивности. В занятии используются специальные упражнения для будущих мам.

Изображение
#Водные программы
50
Любой
AQUA FITNESS
Занятие с применением различного оборудования для развития силы мышц: амортизаторы, аква-гантели, аква-лопатки, помогут быстрее и эффективнее добиться результа...
Изображение
AQUA FITNESS

Занятие с применением различного оборудования для развития силы мышц: амортизаторы, аква-гантели, аква-лопатки, помогут быстрее и эффективнее добиться результата.

Изображение
#Водные программы
50
Средний
AQUA FREESTYLE
Авторская программа инструктора для любителей водных тренировок. Необычные комбинации из знакомых элементов, новые связки, творческие идеи. В занятии сочетаютс...
Изображение
AQUA FREESTYLE

Авторская программа инструктора для любителей водных тренировок. Необычные комбинации из знакомых элементов, новые связки, творческие идеи. В занятии сочетаются элементы аквааэробики и спортивного плавания. Будьте готовы к любым неожиданностям!

Изображение
#Водные программы
50
Любой
AQUA BEGINNERS
Освоение водной среды с использованием основных движений, соединённых в простые хореографические комбинации. Обучение технике выполнения базовых упражнений. На...
Изображение
AQUA BEGINNERS

Освоение водной среды с использованием основных движений, соединённых в простые хореографические комбинации. Обучение технике выполнения базовых упражнений. Нагрузка низкой интенсивности. Рекомендуется для любого уровня подготовленности

Изображение
#Водные программы
50
Средний
AQUA NOODLES
Для среднего и продвинутого уровня подготовленности. Программа с использованием специального оборудования - noodl. Интенсивная тренировка для развития аэробной...
Изображение
AQUA NOODLES

Для среднего и продвинутого уровня подготовленности. Программа с использованием специального оборудования - noodl. Интенсивная тренировка для развития аэробной выносливости, гибкости, координации.

Изображение
#Водные программы
50
Интенсивный
AQUA MOTION
Аэробная нагрузка средней интенсивности: вы узнаете, насколько разнообразны движения в воде. Рекомендуется после прохождения урока Aqua-beginners.
Изображение
AQUA MOTION

Аэробная нагрузка средней интенсивности: вы узнаете, насколько разнообразны движения в воде. Рекомендуется после прохождения урока Aqua-beginners.

Изображение
#Водные программы
50
Любой
WATER POLO
Игровое занятие по настоящим спортивным правилам . Программа для активных и азартных. Основы техники игры в водное поло, Тренировка скоростно-силовых качеств п...
Изображение
WATER POLO

Игровое занятие по настоящим спортивным правилам . Программа для активных и азартных. Основы техники игры в водное поло, Тренировка скоростно-силовых качеств плюс заряд хорошего настроения

Изображение
#Водные программы
45
Средний
AQUA ABS
Силовой класс для тренировки всех мышц брюшного пресса: прямых и косых. Рекомендуется после прохождения урока Aqua Beginners. Для любого уровня подготовленност...
Изображение
AQUA ABS

Силовой класс для тренировки всех мышц брюшного пресса: прямых и косых. Рекомендуется после прохождения урока Aqua Beginners. Для любого уровня подготовленности.

Изображение
#Водные программы
45
Любой
СЕКЦИЯ ПЛАВАНИЯ
Возраст: 5-15 лет. (разные возрастные группы) Тренеры: Максим Редков, Ельцов Виталий. Занятия по обучению различным стилям плавания.
Изображение
СЕКЦИЯ ПЛАВАНИЯ

Возраст: 5-15 лет. (разные возрастные группы)

Тренеры: Максим Редков, Ельцов Виталий.

Занятия по обучению различным стилям плавания.

Изображение
#Водные программы
30
Любой
ВМЕСТЕ С МАМОЙ
Программа в бассейне для самых маленьких, от 1.2 до 3 лет. При непосредственном участии родителей и под руководством инструктора дети знакомятся с водной средо...
Изображение
ВМЕСТЕ С МАМОЙ

Программа в бассейне для самых маленьких, от 1.2 до 3 лет. При непосредственном участии родителей и под руководством инструктора дети знакомятся с водной средой и приобретают начальные навыки поведения в воде.

Изображение
#Водные программы
45
Любой
ШКОЛА ПЛАВАНИЯ
Возраст: 5-9 лет. Тренер: Балева София
Изображение
ШКОЛА ПЛАВАНИЯ

Возраст: 5-9 лет.

Тренер: Балева София

Связаться с нами
Оформить карту
Заявка успешно отправлена!
Записаться на тренировку
Заявка на заморозку
Фитнес-директор
Образование
Творческие и спортивные достижения
Фитнес специализация
Записаться на тренировку