Муай Тай в свободном переводе означает "поединок свободных" или "свободный бой". Это один из наиболее эффективных, приближенный к реальности стиль боевых искусств, который отличается динамичностью, большой силой и высокой скоростью ударов руками, мощностью ударов ногами, локтями и коленями.

Контактный вид спорта, единоборства в основе которого лежат техники ударов руками. Европейское происхождение этого вида определяет его традиционную популярность и доступность для каждого. Вырабатывает способность

быстро принимать решение и максимально использовать свободное пространство ринга. Скорость, выносливость, реакция. Программа рекомендована для любого уровня подготовленности.